V dnešním článku se v rychlosti mrkneme na to, jak moje krabičková dieta finišovala. Pomalu pro Vás totiž už připravuji závěrečné psaní, ve kterém se pokusím tak nějak všechno shrnout, zhodnotit, řekneme si fakta a tak. :-)
Pojďme tedy na pátek a sobotu.
Krabičková dieta jídelníček - pátek
Snídaně : obložené pečivo máslem a šunkou +
paprika
Svačina :
ovocný salát s bílým jogurtem
Oběd : kuřecí čína s rýží
Svačina : sýrový mix se salátovou okurkou
Večeře :
zeleninový salát s restovaným šmakounem
Krabičková dieta jídelníček - sobota
Snídaně : míchané sypané musli s jogurtem
Svačina :
celé ovoce
Oběd : hovězí gulášek s pohankou
Svačina : ovocný jogurt
Večeře :
kuřecí řízek na bylinkách se šťouchaným bramborem
Krabičková dieta recenze
V pátek jsem měla trochu bobky, že nebudu stíhat časově. Naštěstí všechno dopadlo dobře, tak jak má. Ani nevím, jestli jsem někde v předchozích článcích zmiňovala časy, kdy by se krabičky měly jíst. Proto je sem napíšu novu. V komentářích dokonce na toto téma padla i otázka, proto věřím, že tohle bude zajímat víc lidí. Jinak ještě k tomu pátku, vím, že Vás nebaví číst jak mi všechno chutnalo a podobně. Proto vyzdvihnu jen oběd - kuřecí čínu s rýží, ta byla super a pak šmakouna. Šmakoun je totiž objev, který mě nepřestane bavit. :-) Co se týče soboty, to jsem si vychutnávala. Byl to můj poslední den a krabičková dieta končí... nejvíc skvělá byla večeře - kuřecí řízeček na bylinkách se šťouchanýma bramborama. Mňam!:)
Krabičková dieta Plzeň - v kolik hodin by se měla jíst?
Snídaně - 07:00 – 09:00
Svačina - 09:00 – 11:00
Oběd - 12:00 – 14:00
Svačina - 15:00 – 17:00
Večeře - 18:00 – 20:00
Toto je doporučený čas, který je uveden v příbalovém letáku. Konkrétně já se pohybuji zhruba v těchto časech.
Snídaně - 7:30
Svačina - 10:00
Oběd - 13:00
Svačina - 16:00
Večeře: 19:30
Žádné komentáře:
Okomentovat