Takže se s mírným zpožděním vrhám na dopisování příspěvků! Nebojte, se krabičková dieta nekončí, jen nestíhám! Nejím nic jiného než krabičkovou dietu, jen v neděli mám volný den. :-) Zatím mám shozené necelé 4kg, cítím se mnohem lépe fyzicky i psychicky. Všechno jde bez problémů:-) Když mám chuť na něco extra - dopřeju si to během neděle:-) Po e-mail konzultaci, mi výživový poradce oznámil, že s klidem mohu pít kafe, které jsem si první dny odpírala:-) Takže všechno jde skvěle a bez problémů:-)
Jídelníček na úterý byl následovný:
Snídaně : slaná palačinka se špenátem a ricottou
Svačina : banánový šlehaný tvaroh
Oběd : treska s rajčatovou omáčkou + šťouchánky
Svačina : celé ovoce
Večeře : šmakoun na kari s mandlemi, opečený brambor
Krabičková dieta recenze
Ráno jsem neměla moc chuť na slané, ale zvládla jsem to a svoje chutě si vynahradila sladkou dopolední svačinkou. Na oběd byla ryba, konkrétně treska s šťouchanou přílohou. Takže fajn. Ryby jsou zdravé a mám je ráda ( nejraději mám však kapra a hejka). Odpoledne byla opět ovocná svačinka, takže denní dávka vitamínu splněna a večer mě čekal šmakoun na kari s mandlemi, zajímavá ale chutná kombinace.
 |
| Krabičková dieta Plzeň - treska s rajčatovou omáčkou |
Žádné komentáře:
Okomentovat